Coronavirus – Faire face à l’anxiété concernant la santé

Le 31 janvier, l’Organisation mondiale de la santé a officiellement déclaré l’épidémie de coronavirus comme une urgence sanitaire mondiale. Il est important que les employés et leurs familles aient connaissance de certaines informations de base sur la santé.

Signes et symptômes :
Les premiers symptômes courants des infections respiratoires associées au coronavirus sont la fièvre, les frissons, les rigidités, les douleurs musculaires, les maux de tête, la diarrhée, le mal de gorge et l’écoulement nasal, mais ces symptômes ne sont pas tous présents. Ce stade précoce peut ensuite être suivi d’une maladie respiratoire légère à modérée, avec une fièvre supérieure à 38°C et une toux, un essoufflement ou des difficultés respiratoires. La majorité des personnes infectées par le coronavirus développent des anti-corps contre le virus et se rétablissent progressivement à mesure qu’elles éliminent le virus de leur corps. Le risque est donc beaucoup plus élevé chez les personnes atteintes de maladies chroniques et chez les personnes âgées que chez les jeunes.

Transmission :
La transmission du coronavirus d’une personne à une autre personne se fait généralement par contact étroit avec une personne infectée. La transmission se produit généralement lorsque les fluides corporels d’une personne infectée entrent en contact avec vos yeux, votre nez ou votre bouche par la toux ou les éternuements de la personne infectée. En outre, le fait de serrer la main ou de toucher un objet sur lequel se trouvent des particules du virus, puis de se toucher la bouche, le nez ou les yeux, peut également entraîner la propagation du virus.

Prévention :
L’O.M.S. recommande aux gens de se laver régulièrement les mains avec du savon, de se couvrir la bouche et le nez lorsqu’ils toussent et éternuent et de se tenir à l’écart des personnes qui présentent des signes d’infection des voies respiratoires, tels que l’écoulement nasal, la toux et les éternuements.

Soutien sur le lieu de travail :
En tant que lieu de travail, vous devez prendre des dispositions pour que les employés pratiquent une bonne hygiène et encourager les employés malades à rester chez eux et à demander un avis médical avant de retourner au travail, s’ils ont une fièvre persistante ou des symptômes respiratoires ou gastro-intestinaux.

Faire face à l’anxiété concernant la santé :
Ces développements sont susceptibles de provoquer de l’anxiété et du stress pour vous et votre famille. Soyez assuré qu’il s’agit d’une réaction normale à un danger qui semble nouveau et incontrôlable. Un sentiment général d’impuissance et de perte de contrôle peut survenir. Les réactions psychologiques peuvent être le pessimisme et des symptômes de dépression, un manque de concentration, une inquiétude constante au sujet du passé, du présent et de l’avenir et l’incapacité de se détendre ou de profiter de la vie.